コンディショニング当日の流れ

体験コンディショニング・お申込みから当日の流れ

体験お申込み後、メールにて場所や持ち物などをお知らせ致しますので当日は直接押上のスタジオにお越しください。

（スタジオ内でお着替えをすることは可能です。運動できる服装、お飲み物をご持参ください。上履きはいりません。）

当日は、問診・血圧測定（パーソナルのみ）・写真撮影（姿勢判定に使用）を行います。

身体の痛みや日常生活で困っている事をお聞きしながらコンディショニングをご提案させていただきます。

ご不明な点は当日お気軽にご質問ください。

（初回のみ問診表の記入等がございますので、終了時間が15分ほど遅くなります。）

・コンディショニングメニューはお一人お一人のお身体の状態に合わせてご提案をしておりますが、痛み等の不安感がある場合は悪化させないためにも遠慮なくお伝え下さい。
（気になっていることなどがある場合は事前のメールにてお知らせ頂いても結構です。）

・コンディショニング後にはもう一度写真撮影を行い、ビフォーアフターの姿勢判定をしながらご自宅でのセルフケア等をアドバイスさせていただきます。

・初日に問診をしてから運動前後の写真をお撮りいたします。（血圧測定はありません。）

・2回目以降は運動後のみの写真を撮りメール等にて送りますので、初日の姿勢と見比べてください。

・体験の方にはコンディショニング後にアンケートをお願いしています。

・継続を希望される方はその場で次回の予約をお取りになるか、後日メール等でお申込みください。

・運動等に不安感がある方は後日でも構いませんのでお気軽にご相談ください。